Gehörst du zu den Menschen, die sich gerne einen Kopf machen und die gerne alle Eventualitäten stundenlang durchdenken? Wenn nicht, super!
Wenn doch, dann merke dir den Ausspruch von Blaise Pascal: „Weißt Du, wie Du Gott zum Lachen bringen kannst? Erzähl ihm Deine Pläne.“
Mache heute etwas verrücktes, ohne vorher darüber nachzudenken. Fahre z.B. mit dem Auto irgendwohin, ohne das du weißt wo oder gehe ohne Einkaufszettel einkaufen oder rufe einen Bekannten an, ohne dass du weißt, was du ihm sagen möchtest. Nur so. Sei offen und schaue, was passiert.
Mein Tipp:
Ich plane (mittlerweile) sehr wenig und bin offen für das, was die Gelegenheit mir bietet. Hat wohl ein Jahr gedauert, bis ich das stressfrei konnte, aber es hat sich gelohnt. Das Leben ist viel Facettenreicher geworden.
kurz erklärt:
Manchmal passieren Dinge, die du dir in den besten Plänen nicht hättest träumen lassen, manchmal ganz andere als du erwartet hast und manchmal gibt es lustige Begebenheiten.
Wenn du planst, beraubst du dich dieser Möglichkeiten. Zudem hast du, wenn du dich daran gewöhnt hast, weniger Stress als wenn du viel planst.
Wem nützt das viele Planen?
Dir nur vordergründig. Das Planen gibt dir ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Tatsächlich aber kannst du das Leben nicht kontrollieren. Die Sicherheit ist trügerisch und wenn ein Plan nicht klappt, bist du verärgert.
Tatsächlich aber lebst du in einer Illusion der Kontrolle und Sicherheit. Um wirkliche Sicherheit zu bekommen, musst du die Sicherheitsillusion aufgeben. Du wirst erkennen, dass das Leben dich ohne Kontrollzwang ebenfalls sicher leiten wird. Vielleicht nicht immer so, wie du es erwartest. Daher es sehr wichtig, dass du offen bist für die Chancen, die sich dir bieten werden.
Ja aber..
ich kann nicht ohne Planen. Wenn ich das nicht mache, dann endet alles im Chaos.
Niemand sagt, dass es einfach ist, loszulassen. Wichtig ist, es auszuprobieren.
Schaffst du es absolut nicht, kann das daran liegen, dass du deine Erwartungen überbewertest und nicht offen für andere Wege bist.
Es kann aber auch ein übersteigertes Kontrollbedürfnis dahinter liegen, das du mit einem Coach oder Psychotherapeuten aufarbeiten solltest. Dies ist sehr wichtig, um dich weiter entwickeln zu können.
Herausforderung:
Versuche 3 Wochen lang, nichts großartig zu planen. Klar muss ein Geburtstag vorbereitet sein und ein Kuchen gebacken werden. Aber wer wo sitzt und welcher Kuchen es sein wird, das kannst du ruhig dem Zufall in die Hand geben.
Klappt das für dich oder fällt dir das schwer/unmöglich?
für Fortgeschrittene:
Trenne deine Ziele und dem Weg zu dem Ziel. Du solltest deine Ziele kennen und auch daraufhin planen (z.B. Sparen weil du ein Auto kaufen möchtest). Überlasse aber den Weg zum Ziel dem Schicksal (Vielleicht kommt dann das Traumauto zufällig um die Ecke oder ein günstiges Schnäppchen drängt sich förmlich auf).
Wichtig ist, den Weg vom Ziel zu trennen und dem Weg freien Lauf zu lassen.
Deine Erfahrungen:
Ich freue mich, wenn du deine Fragen und Erfahrungen mit mir teilst. Du kannst dazu die Kommentarfunktion nutzen oder mir eine Mail schreiben.